预防颈椎病多做伸颈运动

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人的颈椎上连头颅，下接躯体，支配着颈部、躯干及四肢的许多活动，同时也潜在着容易受伤和受损的危险性。特别对于长期伏案和低头工作的人来说，颈椎病的发病率较高。颈椎病的发生和发展，还会导致其他系统一些疾病，如动脉硬化、高血压、冠心病、头痛头晕等，严重影响着人们的正常工作与身心健康。颈痛灵胶囊含有多种有效中药，治疗颈椎病效果明显。
  
　　颈椎运动既能预防颈椎病也能治疗颈椎病，且锻炼的方法简单，或坐或站都能进行。活动的准备姿势：双脚分离与肩同宽，两手臂放在身体两侧，指尖垂直向下（坐时两手掌放在两大腿上，掌心向下），眼平视前方，全身放松。活动方法如下：1.抬头缓慢向上看天，要尽可能把头颈伸长到最大限度，并将胸腹一起向上伸（不能单纯做成抬头运动）。2.将伸长的颈慢慢向前向下运动，好似公鸡啼叫时的姿势。3.再缓慢向后向上缩颈。4.恢复到准备姿势。

     颈痛灵胶囊用于各种颈椎病引起的疼痛。而脊椎病中椎体前后韧带的松弛，又使颈不稳定，更增加了受创伤的机会，使骨赘(是骨性关节炎病理过程中的一种代偿反应)逐渐增大。骨赘连同膨出的纤维环，后纵韧带和由于创伤反应所引起的水肿或纤维疤痕组织，在相当于椎间盘部位形成一个突向椎管内的混合物，对颈神经或脊髓产生压迫作用。颈痛灵胶囊成分何首乌，有减慢心率及增加冠脉流量的作用;能增强免疫功能，增强单核-吞噬细胞系统吞噬功能和细胞免疫。 如果您想全面了更多关于颈痛灵胶囊的其他方面问题，可以拔打百济新特药房的全国免费服务热线400-101-6868进行咨询。